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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 高手过招 › 有点不适！

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有点不适！

ВЦ可思议..

发表于 2004-6-11 05:33:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

这几天天气比较热，练的时候老是觉的很累，很疲劳，应该怎么样调节啊
还有啊，韧带睡前睡后拉有效果吗

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发表于 2004-6-11 06:11:00 | 显示全部楼层

补充水分
睡前睡后都要拉。。。
吼吼！~~~~

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发表于 2004-6-12 08:33:00 | 显示全部楼层

由于流汗多，所以不仅要补充水分还要补充无机盐，葡萄糖等

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发表于 2004-8-8 12:40:00 | 显示全部楼层

韧带？想到就要拉！狂拉！狠狠拉！不要命的拉！

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发表于 2004-8-8 13:03:00 | 显示全部楼层

喝劲跑X

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