调查一下，大家跳踢能踢多高？

catfish · 发表于 2004-10-14 03:16:00

Originally posted by changyi at 2004-10-10 11:39:
这个问题和三个因素有关，身体协调性，柔韧性，和弹跳力，除了协调性和柔韧性可以通过刻苦的训练短时间内见效外，弹跳力就需要日积月累的练习了。

弹跳如何练？

跆拳暴龙 · 发表于 2004-10-16 06:58:00

正文为空!

漂亮的720° · 发表于 2004-10-29 08:15:00

我2。41米！！！

楚都鬼火 · 发表于 2004-10-29 09:11:00

弹跳力好，则一般都是爆发力强，练WTF非常适合！

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