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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 高手过招 › 桩子不稳该正么练啊

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桩子不稳该正么练啊

发表于 2004-10-31 06:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

谢谢大家拉

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发表于 2004-10-31 09:54:00 | 显示全部楼层

那还不简单,蹲马步3...

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发表于 2004-10-31 13:38:00 | 显示全部楼层

练习跆拳道不用站桩啊
练习马步也是练习站桩的好方法

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发表于 2004-10-31 14:53:00 | 显示全部楼层

马步3分钟每天要练,要成90度不能偷赖的
在练习时,如果膝盖里有声音说明你在怒力

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发表于 2004-10-31 14:58:00 | 显示全部楼层

最怕蹲馬步了..

還有沒有其它方法..

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发表于 2004-10-31 16:06:00 | 显示全部楼层

马步呀

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