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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 高手过招 › 倒立有什莫好处

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楼主: hzh88518

倒立有什莫好处

＠会飞的小鱼＠

发表于 2004-5-17 12:08:00 | 显示全部楼层

防止胸部下垂!

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发表于 2004-5-17 12:30:00 | 显示全部楼层

手倒立是練臂力，腰腿力，尤其是三角肌和三頭肌。
頭倒立是練頸部力量和抗擊打能力。

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发表于 2004-6-8 14:23:00 | 显示全部楼层

你们在乱说怎么啊~~~

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发表于 2004-6-8 14:24:00 | 显示全部楼层

看的我一头雾水~~

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发表于 2004-6-8 14:54:00 | 显示全部楼层

正文为空!

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发表于 2004-6-8 14:58:00 | 显示全部楼层

URL http://www.taekwonline.com/file/cast/108_sl.wmv

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发表于 2004-6-8 14:58:00 | 显示全部楼层

URL http://www.taekwonline.com/file/cast/107_sl.wmv

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发表于 2004-6-8 14:59:00 | 显示全部楼层

http://www.taekwonline.com/file/cast/108_sl.wmv

LOOK

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