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查看: 873|回复: 9

请问:腾空后摆腿 应该怎样练习?

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发表于 2003-12-24 15:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我觉得这挺难的
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发表于 2003-12-25 05:12:00 | 显示全部楼层
身体正一点,不要倒的太多,再多一点腾空,高度不够动作怎么也不会出来
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发表于 2003-12-25 05:39:00 | 显示全部楼层
Originally posted by 刑天 at 2003-10-4 11:44 PM:
腾空后摆...
如果能学会,我死而无撼~~~~

强烈同意
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发表于 2003-12-25 09:05:00 | 显示全部楼层
先把后摆腿练好后,再练好空中的平衡能力,就差不多了.继续吧
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发表于 2003-12-26 12:45:00 | 显示全部楼层
Originally posted by 孤寂两千年 at 2003-10-25 07:58 PM:
转身完正着出腿?怎么出啊


等于不放胯,等在空中转正了再出腿,优点是稳,缺点是攻击距离短
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发表于 2004-10-2 10:22:00 | 显示全部楼层
我听不懂什么意思~二连后旋?
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发表于 2004-10-2 14:50:00 | 显示全部楼层
我认为首先就是将自己的腿劈叉的时候一定要好!
达到很自然就行!然后把握自己的重心!练好如何把握自己的重心后在练后摆!
熟练后就可以练后旋踢了!不过还有一条就是没有事的时候就自己转圈圈玩!
不然会头晕的!
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发表于 2004-10-2 15:05:00 | 显示全部楼层
后脚要收起来,胯送出去.腰带动腿.重心不要歪
我有一个后摆的视频是我以前自己录的,动作不太标准.因为那时教练还没教.
[wmv]http://ty1928.nease.net/tkhb.wmv[/wmv]
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发表于 2004-10-2 15:47:00 | 显示全部楼层
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发表于 2004-10-2 18:39:00 | 显示全部楼层
我不会
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