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怎样克服嫉妒心理

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发表于 2004-5-14 21:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
在人的一切情感中,嫉妒是一种强烈而持久的不健康的情感。嫉妒心在不少学生中不同程度地存在着。有人说:“男同学之间是互相竞争,女同学之间是互相嫉妒。”这话有些偏颇,但嫉妒现象确实是常见的。凡是心理不太健康,或是一时失去心理平衡,都有可能陷入嫉妒的泥潭。
  从表面上看,嫉妒是对别人的不满,可是细细剖析一下,不难看出,它多半是因为自己的需求得不到满足而发泄出来的一种不良情绪,是一种由于自卑而引起心理失衡的反映。
  嫉妒别人漂亮,就是自己的漂亮未得到别人的承认;嫉妒别人成绩好,就是自己的成绩不如别人。看到自己与别人的差距,你不太愿意承认这种差距,于是嫉妒心理就滋生出来了。
  嫉妒的客观存在,并不意味着它的合理性。有人说,嫉妒是万恶的根源,是美德的窃贼,的确有道理。越是嫉妒别人,就越容易消磨自己的斗志和锐气,越会陷入无止境的叹息。使自己的人生之舟搁浅在嫉贤妒能的荒滩上。嫉妒,会使自己丧失应有的善良,造成人格的低下。一个怀有深重嫉妒心的人,绝不会是一个心灵美好、情操高尚的人。若与嫉妒为友,烦恼、忧愁、悲观就会笼罩在心头,形成顽固的心理障碍。也有人说,嫉妒是枯萎的人生投射出来的阴影。显然,嫉妒是一种不利于身心健康、不利于真诚团结、不利于学习进取的心理弱点。那么,如何克服这种不健康的心理呢?
  1.要有广阔的胸怀,能容忍别人。各人有各人的长处,不能因为自己有所短而害怕别人超过自己,你的成绩也不应该成为别人进步的障碍。对同学任何方面的成绩或进步要抱欢迎的态度。这种良好的心态,是一个人健康人格的反映。
  2.对别人的成绩和进步有一个正确的评价和对待。要看到别人取得的成绩中蕴含着辛勤努力,来之不易,自己应当从中受到鼓舞和教益。对于别人的成绩,一种态度是嫉妒、贬低、攻击,试图以此抬高自己;一种是无视事实,抱无所谓的态度;一种是奋起直追,"你行我更行"。
显然第三种态度才是积极的、自强不息的,这种态度不仅能熄灭嫉妒之火,而且还会发出奋进之光,通过努力,缩小自己与别人的差距。
  3.不要用放大镜看自己。如果只看自己的优点,而且看得过重,就接受不了别人挑战的事实,更不能容忍别人超前的优势。在任何时候,把自己看得平常些,就不那么孤高自傲了。把自己当成金子,常有被埋没的痛苦;而把自己当成理所应当的铺路石,就会为有人路过而欣喜。
  4.要彻底根除嫉妒心理,就要从克服自我中心主义方面下功夫。嫉妒,说到底是极端自私的表现。消除了以自我为中心的人生观,就能彻底割掉嫉妒的毒瘤。
  5.充实自己的生活。培根说:"嫉妒是一种四处游荡的欲望,能享有它的只能是闲人。"
  如果我们工作学习的节奏很紧张,生活过得很充实,就不会让精力被妒火烧毁。嫉妒别人,决不会提高自己对生活的满意度,更不会增强自己对学习的信心。让我们牢牢记住"铁生锈则坏,人生妒则败"的真理,把嫉妒从生活中消除
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发表于 2004-5-14 23:40:00 | 显示全部楼层
SY
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发表于 2004-5-15 05:35:00 | 显示全部楼层
嫉妒,说时候每个人都有嫉妒心里,

但是有的人只是嫉妒的方法和形式不对罢了。。。
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发表于 2004-5-15 06:29:00 | 显示全部楼层
兄弟~~~不错啊~~~现在,也不常来了~~~~
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发表于 2004-5-15 07:51:00 | 显示全部楼层
如果我真的没有嫉妒心理了
那我便真的是麻木了……
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 楼主| 发表于 2004-5-15 12:10:00 | 显示全部楼层
Originally posted by 壮壮无敌 at 2004-5-15 01:29 PM:
兄弟~~~不错啊~~~现在,也不常来了~~~~


除了网络~ 每个人都有自己的生活~  生活太忙~ 只能丢下网络了~
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发表于 2004-5-15 16:38:00 | 显示全部楼层
Originally posted by lucksam at 2004-5-15 19:10:
除了网络~ 每个人都有自己的生活~  生活太忙~ 只能丢下网络了~



大兄弟啊~~~~我今天晚上吃的比较开心~~~大家聚在一起很有意思~~~~以后有机会一起吃~~~~~
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 楼主| 发表于 2004-5-15 16:49:00 | 显示全部楼层
Originally posted by 壮壮无敌 at 2004-5-15 11:38 PM:
大兄弟啊~~~~我今天晚上吃的比较开心~~~大家聚在一起很有意思~~~~以后有机会一起吃~~~~~


:| 吃饭??  :* 哪里??  在哪里有饭吃??:*:*:g:g:g:g
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发表于 2004-5-15 16:57:00 | 显示全部楼层
Originally posted by lucksam at 2004-5-15 23:49:
:| 吃饭??  :* 哪里??  在哪里有饭吃??:*:*:g:g:g:g


今晚去的万年屋~~~就是那个日式自助~~~~~很开心哦~~~~~人多~~~~~我刚刚回家~~~~可见有多开心了~~~~我几乎一直在笑~~~~~呵呵~~~~~
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发表于 2004-5-15 17:00:00 | 显示全部楼层
嫉妒

天主教七宗罪之一
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