训练后的放松按摩法

zl8002 · 发表于 2005-7-6 11:44:00

在训练的过程中每个运动员都会大量的去消耗体力去做韧带所以在训练过后队友与队友之间可以采取适当的按摩方法可以减轻拉过韧带后大腿后侧的疼痛及腰部背部腿部等部位的疼痛得到一定的放松.

上肢按摩

visea · 发表于 2005-7-6 17:11:00

听起来很复杂，那个穴位都不知道是在哪里的

angel1064 · 发表于 2005-7-6 17:14:00

那个什么什么肌，，在哪里啊？？

zl8002 · 发表于 2005-7-6 17:38:00

自己可能不太好找，还是去医院理疗科找医生的好

显示全部楼层 · 发表于 2005-7-6 17:54:00

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大可可 · 发表于 2005-7-8 12:57:00

好很，楼主从那里找来的这么多好文章？

太极one章 · 发表于 2005-7-12 11:30:00

臀部……我就是臀部老酸痛

魔法面包 · 发表于 2005-7-12 12:12:00

哈哈哈哈。。肯定是摔交多了

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擱淺该用户已被删除	发表于 2005-7-6 17:54:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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