今天第一天去上课

天命猪 · 发表于 2005-7-3 22:07:00

今天第一天去上课，热身之后开始拉韧带，旁边的小孩一个下劈就到底了，接着整个身子和脸都贴在了地上，用一种很不解眼神看着我，我离地还有50多cm呢！真没面子！呵呵……

鱼鱼 · 发表于 2005-7-3 22:19:00

时间久了就好了

这个有什么不屑的？

MP3情人 · 发表于 2005-7-4 11:28:00

正常````有的人腿张开一点就说疼``不过是少数```压不下去你就慢慢勉强它下去```1个月就差不多了````

visea · 发表于 2005-7-4 15:03:00

哈，你多大年纪了啊，跟我一块学的都是些小孩，最小的7岁，晕死了，都可以叫我阿姨。

不过人老了真的是不容易哦，嘿嘿

websamba · 发表于 2005-7-4 16:31:00

你身体柔韧度不好。。~ 个人身体状况而定

菩提树叶 · 发表于 2005-7-4 16:36:00

没有什么好奇怪的啊，这种情况很正常，我也不怎么伏得下去啊，都是教练来帮我压，我19了

天命猪 · 发表于 2005-7-4 18:46:00

我26了，都成了大叔级的人物了。你多大了？

树后天空 · 发表于 2005-7-4 18:59:00

呵呵，刚开始练柔韧性不够太正常了。慢慢来，热身的时候不要偷懒，压韧带的时候忍住疼，虽然我们年龄大，但是我们要比小孩子学起来认真，能吃苦的多，所以放心一定会很快赶上的。

弹剑听潮 · 发表于 2005-7-4 19:11:00

呵呵,我今天下午也是第一次去,幸好第一次课教练不要求,所以没丢脸,想起我那从小就超级差劲的韧带,我就[em06]楼上的才50多,我拉的话估计要差60到70左右.[em04]

鱼鱼 · 发表于 2005-7-4 19:51:00

我２１了

第一次也挺困难的，不过时间久了就好了

那会我们教练还说呢

女生比男生腿还硬

男生一般几次后都能下去了，可是好多女生还是不行呢

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