请教，，黑带高高手

网际寒星 · 发表于 2005-6-27 19:48:00

上次看过你的视频了，，，，我想知道怎么提高肘的硬度，，，就是那个破砖三块的动作怎么练出来的啊，，诚心请教。。。谢谢，，，若有其他人知道也可以告诉我谢谢

显示全部楼层 · 发表于 2005-6-27 22:33:00

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擱淺该用户已被删除	发表于 2005-6-27 22:33:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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