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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 问下:纫带应该怎么拉?

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查看: 736|回复: 15

问下:纫带应该怎么拉?

发表于 2005-6-6 17:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

????????????????

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发表于 2005-6-6 17:48:00 | 显示全部楼层

教练没教？想知道详细的翻翻帖子吧，用搜索，有很多好帖子。

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发表于 2005-6-6 21:27:00 | 显示全部楼层

耐心找吧，论坛里有很多呢

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心情还好吗

发表于 2005-7-1 11:20:00 | 显示全部楼层

我是不管他．．就死往下下

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擱淺该用户已被删除	发表于 2005-7-1 11:22:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
擱淺该用户已被删除
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发表于 2005-7-1 13:09:00 | 显示全部楼层

别把自己当人看就是最好的办法，呵呵

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发表于 2005-7-2 11:47:00 | 显示全部楼层

先把自己的腿弄的快了断的感觉在压``一下子就下去了

这不是专业意见```自己找找帖子看看吧

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发表于 2005-7-2 15:16:00 | 显示全部楼层

热完身在一点点天天地压

你们教练没教你吗????上课怎么压平常就怎么压

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发表于 2005-7-5 12:13:00 | 显示全部楼层

没错啊要先作好充分的热身才可以压腿的

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念⒐⑨喵咪

发表于 2005-7-5 12:24:00 | 显示全部楼层

？先打上麻药？再压哇~！ 8.1大桥就很快压下来鸟嘿嘿

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