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怎么样练敏捷?

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发表于 2005-5-28 17:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

要你们的帮助 谢谢了!!

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发表于 2005-5-28 17:55:00 | 显示全部楼层
我也想知道!
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发表于 2005-5-28 17:57:00 | 显示全部楼层
我们教练是让我们快速踢耙和及时躲耙
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发表于 2005-5-28 19:44:00 | 显示全部楼层
嘿,我家养了只非常恐怖的猫!抓人不眨眼呐!我就这样,天天和它疯,被它练的…………,,速度还行吧[em31]
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发表于 2005-5-28 20:39:00 | 显示全部楼层
不是吧.......
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发表于 2005-5-29 00:07:00 | 显示全部楼层
敏捷=速度+反映!
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发表于 2005-5-30 11:50:00 | 显示全部楼层
以下是引用云之青冥在2005-5-28 19:44:00的发言: 嘿,我家养了只非常恐怖的猫!抓人不眨眼呐!我就这样,天天和它疯,被它练的…………,,速度还行吧[em31]
狂晕
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发表于 2005-5-30 12:06:00 | 显示全部楼层
你可以拿沙袋来练练嘛`也是不错的方法``不过刚开始别太勉强`
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发表于 2005-5-30 12:46:00 | 显示全部楼层

站在马路上等车来了夺闪车 顺便叫上你一个朋友拿上手机在一边站着时刻准备打120大概连上一个月就行拉 呵呵

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发表于 2005-5-30 13:50:00 | 显示全部楼层
楼上这招有点损,能给点正确的方法吗?
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