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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 脚踝伤到怎么办啊?

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脚踝伤到怎么办啊?

发表于 2005-5-26 20:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的脚踝伤了~~都3个月了~~一直不好~脚绷不直啊~~各位大个们~帮帮我吧~

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发表于 2005-5-26 22:57:00 | 显示全部楼层

擦红花油、练习时带护踝可以不？

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发表于 2005-5-26 22:59:00 | 显示全部楼层

擦红花油``或是泡脚``这样可以祛除淤血``活化脚关节``每日走路放送些``

建议你还是去找医生！

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