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关于双飞的问题

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发表于 2005-5-17 10:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我昨天晚上练双飞把脚扭到了 我应该怎么把受伤的脚治疗一下啊 好疼啊

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 楼主| 发表于 2005-5-17 10:33:00 | 显示全部楼层
还有个问题我踢双飞老是加不紧上边的腿  应该怎么能加紧呢?
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发表于 2005-5-17 16:25:00 | 显示全部楼层

双飞对腰的要求很高

练多了腰就酸

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发表于 2005-5-19 18:23:00 | 显示全部楼层
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发表于 2005-5-20 21:49:00 | 显示全部楼层
是很辛苦的~~要加油~
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发表于 2005-5-20 22:23:00 | 显示全部楼层
注意~~第一腿虚招~~第二腿发力~~~第一腿也可专虚为实
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发表于 2005-5-21 04:56:00 | 显示全部楼层

练好弹跳力,还有下落时的要领。

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 楼主| 发表于 2005-5-24 13:59:00 | 显示全部楼层

谢谢啊

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发表于 2005-5-24 15:18:00 | 显示全部楼层

加油吧

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发表于 2005-5-26 17:08:00 | 显示全部楼层
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