|
上段前共分10级，带子颜色，白黄绿蓝红，及其间色。
白带-黄带：四向格档，四向冲拳，三步对打独立完成，基本腿法，前踢，抡踢，基本动作
黄带-绿带：CHON-JI DAN-GUN套路，三步对打二人配合，抡踢，侧踢，转身侧踢，挂踢，反抡踢
绿-蓝：DO-SAN， WONHYO套路，两步对打二人配合，前踢，跳上踢。抡踢，跳抡踢，拳，手刀击破（2CM厚木板，跳起的1块，原地的2块）
蓝-红：YOLGOK JUNGUN，TOIGYE套路，前踢，跳上踢。抡踢，跳抡踢，拳，手刀击破（2CM厚木板，跳起的1块，原地的2块）原地反抡题击破。一步对打。护身术，半自由对打3分钟
红-间红：HWARANG， CHOOGMOO 套路，前踢，跳上踢。抡踢，跳抡踢，拳，手刀击破（2CM厚木板，跳起的1块，原地的2块）原地反抡题击破。跳反抡踢击破。自由对打3分钟。护身术。 生段同红-间红，各项要求标准更高一些
| 
发表于 2005-5-12 09:33:00
楼主