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到了每月那几天就进退两难,练吧,怕伤身体,不练,又会荒废好几天:(
各位姐姐妹妹,你们在特殊时期一般还参加训练吗?有没有高人指点一二?(注:我们教练是男的,不好问)
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最好还是不要练,身体坏了可是一辈子的事。再说,只要平时努力训练,也不在乎那几天。
什么是特殊期啊?
不练!!
去逛街!!
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