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跆拳道中也有冥想,但具体指的是什么却很少有人提及。
我认为“冥想”的意思是意念和意境的结合,把人的注意力集中起来,让心灵从世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担中解脱出来。它既是一种放松自己的方式,也是一种提高自己精神和品质的方式。
不知道,大家是怎么认为的?
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TKD的冥想……简单的说,就是让自己平静下了,不会因为正义或者超越之类的好的感情把自己的热情过分化。
我是这么理解的
说得像神话一样
TKD中的冥想虽然不是遥不可及的,但是把它看作神话有什么不好么[em07]
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