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横叉烦死了
在压的过程中 双腿无力 又酸又疼 还在发抖 手还辛辛苦苦的撑在第上都快殃了
累死我了
我看我可能中了武林第一其毒“十香软精散”
你们 你们说是不是啊
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命里有時終須有... 命里無時莫強求..
这是你说的,你还没练好就硬下……这又何苦呢?
谁都有这么一个时候,兄弟,挺住就是胜利啊
“忍耐克己”就是这么练成的,彼此彼此了,共勉
!
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好痛苦啊
呵呵,我喜欢横叉,虽然还没有压开,而且每次都被教练压得很疼,但是压完之后会觉得很爽,而且看到经过自己努力取得的一点点成效,会有一种成就感。
兄弟,劝你每次压横叉的时候要开开心心的去压,不要想着疼,这样只会加重你的痛苦感。Enjoy 横叉吧,毕竟横叉对于TKD来说很重要。
不必太强求自己啊
不一定横叉一定要下的,对吧
你们横叉都是等竖叉下去了再压横叉吗
我现在竖叉都还不行
呵呵
我也是啊
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