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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 怎么好压腿啊?

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怎么好压腿啊?

发表于 2005-4-2 18:11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

大家不好意思啊?我想问问你们说怎么压腿好啊?

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发表于 2005-4-2 18:38:00 | 显示全部楼层

这个问题……

不难，可是没有捷径，就得自己压，虽然痛苦难耐，想想也挺爽啊，刺激神经

[em01]

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发表于 2005-4-3 17:29:00 | 显示全部楼层

你想舒服一点地压腿?行,看着电视或者玩电脑的时候压(动作自己调配)~~!!

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发表于 2005-4-3 19:58:00 | 显示全部楼层

以前好像有人发过类似的帖子，你搜索一下。

你也可以咨询一下练过舞蹈的人，我觉得他们的柔韧都超好，呵呵

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