关于双飞的问题。高手指点~

落花飘雪 · 发表于 2005-4-1 07:24:00

想问一下。双飞起来的第一脚是后腿横踢还是前横踢。还有。是2脚都要力量还是只要1脚要力量~~

我现在都用用的前横踢做的第一脚。比较有力量的是第2脚。也不知道对不对~~~~

PS：带个小问题。但是对我很重要：我到现在练了4个月左右了吧~过年的时候因为家乡没有道馆没有练~~就这4个月里。年前3个月至少2个月腿处于拉伤状态。这才练了刚一个月。腿有拉伤了~~~我感觉我拉伤一下没有1个月别想恢复过来啊~~想知道我到底该怎么办啊~~我柔韧出奇的差。练到现在半点横X。竖X一点进步都没有。我好痛苦~~~

道灵 · 发表于 2005-4-1 17:28:00

两脚都要力量　没有你岂不是浪费了一脚啊

双飞对腰部力量的要求很高　要练腰部力量

道灵 · 发表于 2005-4-1 19:22:00

第一脚起后腿

拉伤了是好不了的　要继续练　你会习惯的

涵 · 发表于 2005-4-1 20:57:00

两脚都要力量？我觉得不一定吧

我看过中央电视台体育教学，哪个教练说双飞很多时候是后脚出力

一般第一脚的作用是迷惑对方

涵 · 发表于 2005-4-1 20:58:00

申明一下，本人不是高手啊

观点是从电视教学栏目中生搬下来的

hyn · 发表于 2005-4-1 21:07:00

第一脚有没有力量要看情况而定!如果第一脚能踢上就要加上力量,但是一般的情况下对手是可以躲过你的第一脚的,所以一般第二脚用力量

无有无无 · 发表于 2005-4-2 00:58:00

第一腿可前横可后横，依情况而变。

至于哪腿用力一般是最后一腿，但不是非得如此，实战中不拘泥常法。

断点 · 发表于 2005-4-2 01:16:00

双飞既可以先出前腿,也可以先出后腿,相对的说,先出后腿比较难.垮的灵活性对于双飞也很重要

零号 · 发表于 2005-4-2 12:48:00

前腿双飞和后腿双飞都是可以的,主要是看距离等具体情况而定.至于力量也是看情况的,第一腿不发力的话速度比较快,都发力在我看来还是比较适合反击用

道灵 · 发表于 2005-4-2 13:09:00

第一脚不用力　碰到高手死路一条

高手在你起脚前就能看出你想干嘛　

所以要在对手反应过来前给他致命的一击

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