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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › ITF专区 › 请教如何做好抡踢和挂踢

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请教如何做好抡踢和挂踢

发表于 2005-1-14 15:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

总是做不好

作慢点还能做不错

可是动作一作快了就不成了

实战的时候

腿法变形的厉害

就更差了,,

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发表于 2005-1-26 14:00:00 | 显示全部楼层

多做练习!

注意收腿的速度

以及落脚位置正确

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发表于 2005-1-26 15:13:00 | 显示全部楼层

练到出腿像走路一样形成身体本能时……

看看大街上走路的人（除了有缺陷的）走路动作都很标准，绝对不会变形……

努力吧，我也努力中，嘿嘿

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发表于 2005-1-26 15:44:00 | 显示全部楼层

以下是引用126在2005-1-26 15:13:00的发言：

练到出腿像走路一样形成身体本能时……

看看大街上走路的人（除了有缺陷的）走路动作都很标准，绝对不会变形……

努力吧，我也努力中，嘿嘿

[em06]

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发表于 2005-1-26 16:21:00 | 显示全部楼层

落地时候注意自己的重心脚尖的方向。。。

我也做不好。。。教练老是在旁边说我。。。

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发表于 2005-1-26 16:25:00 | 显示全部楼层

加强身体平衡的控制，还有对腿的控制能力

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发表于 2005-1-26 17:41:00 | 显示全部楼层

多控腿吧，为什么人类走路的时候对腿的控制很好，因为人类天天都在走路，为了踢腿踢得不好！？是因为你没有天天在踢！

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