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各有所好,如果要表演,或运动员之类的,就选WTF,如果想打架实战的,就选ITF.
当然两者都有分健身功能
Wtf 观赏性强吧 Itf实战性强
WTF比较容易些,个人建议还是WTF
对于修心养性,锻炼身体还是挺不错的
先去了解區別.但有道舘教的是那种..
再自己決定啊...!
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