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上午没事，看到网盟有韩式合气道的介绍。离单位不远就和女朋友一起过去看看。
http://bbs.chinatkd.com/viewthread.php?tid=18197
以前看过韩式合气道得录像，好像跆拳道的腿法很多，摔法和日式合气道 柔道差别都比较大，很多都是反关节动作。估计防身效果比较好。不过腿配反关节倒是满帅的：） 就是国内练这个得比较少。学起来比较困难。
9：30坐车到了道馆。到了沸腾鱼乡就看到王严俱乐部的牌子了。不过听说这里itf wtf都有，好像还有什么拳击之类的。竞争很激烈-_-!
道馆真得不好走，七拐八拐的。还在地下二层。还好有牌子指路。场地很宽敞，铺的是专业垫子。自己摸了摸，估计摔起来不会太疼。边上有镜子有沙袋，在旁边有健身器材。如果再有个洗澡间就完美了。
然后就看到了教练~hoho~熟人~还有几个网盟的朋友在这里~这边刚开始运作，人比较少，教练也比较用心。大部分道馆在刚开始的一批学生往往质量最高。大家都是从头开始，基本动作教练可以细心纠正。成长起来就比较快。这批学员要是坚持下来以后一定很厉害8~。。。
刚开始是热身，热身和基本跆拳道不大一样。压腿比较少，加了前滚侧滚后滚。让身体各个部位都接触地面，一会减少受伤可能。大概类似柔道的受身吧。~
然后就是正规训练了。和跆拳道不同，合气道很多都是摔法，所以不好先从空踢做起。所以开始就做双人对练。还好大家有一些有基础，做起来就不那么生涩。我看了看，整个动作是抓拳->侧闪-〉抡踢中部-〉然后是一个反关节摔-〉反关节擒拿。总的来说，怕大家受伤，相对动作还是慢一些。论坛的j某人得到了大家的夸奖。
下面是贴图 | 
发表于 2004-12-12 23:16:00
楼主
发表于 2004-12-13 22:57:00
