大家说，考带之前都应该做些什么呢？

lynnbie · 发表于 2004-12-7 16:43:00

我下个星期六就要第一次黄带考试了，从来没考过。不知道应该做些什么准备工作，才能让自己比较好的发挥呢？

还有在考带的时候，应该注意些什么呢？

c10g16 · 发表于 2004-12-7 20:35:00

各个道馆的要求不同

不过我们要考礼仪，10秒系腰带，5秒解腰带，前踢，横提，基本动作，擒拿自卫各一式。

上官佳宁 · 发表于 2004-12-7 21:52:00

把考试内容练好，场上别紧张就好啦

[em23]

爱上跆拳爱上你 · 发表于 2004-12-8 13:24:00

楼上的说得很对！[em07]

杨王 · 发表于 2004-12-8 13:31:00

心情放松最好

你想教练等都是你认识的

还有什么好害怕的呢？

放心去吧

[em03]

剑路 · 发表于 2004-12-8 20:05:00

找个师弟师妹增加一下自信心~

lynnbie · 发表于 2004-12-9 04:10:00

黄带考，要不要和别人打得？我们这里有个黄绿的，他和我说他考试的时候就在那里躲。如果要躲的话，应该就是要和人家打得了。那么我需要的吗？

拽BOY · 发表于 2004-12-9 04:31:00

晕呼了和我一样我18号要考黄带，有什么好紧张的黄带一般来说只是教练鼓励我们了，你就放一百个心，学我告诉自己这次考不到黄带我就撞墙死的算了。这样到那天我就会为自己说的话努力了。呵呵加油………考到了记得告诉我哦呵呵真考不上我把我的那条送你

因为我对我自己是信心十足！

pirate-qu · 发表于 2004-12-17 08:38:00

不用担心我16号刚考完黄带很轻松就过啦我心情好及啦

五飛 · 发表于 2004-12-17 09:42:00

考试前注意别受伤，我前一阵子考试前因为练对打把腿伤了，特别影响发挥。还有就是注意调整心情，排除紧张情绪，方法嘛……我是用喝酒的[em04]

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