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发表于 2004-12-5 13:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,怎样迅速消除肌肉酸痛![em14]
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发表于 2004-12-5 15:47:00 | 显示全部楼层

一定要做好准备活动,练功后一定要做放松活动。

平时多些按摩会迅速消除肌肉酸痛。

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