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韧带
我觉得练跆拳道要经常练,早练时可以把学过的内容高质量的复习一下,要有个计划,别贪多,严格要求,别一时心血来潮就踢两下,这是永远也学不到精髓的.
另外,我建议大家找一个好的陪练,共同切磋,一定会有大的提高的.
非常感谢大家的支持,欢迎交流,共同提高.
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