如此下叉

吉 · 发表于 2004-6-9 06:16:00

教练很严肃的。今天却一改常态。微笑着走来。
让我做好热身。我做好下叉姿势。他叫来道友扶好我。
一边聊天一边轻轻地按。
突然问我：“道馆的灯是不是你打坏的？”
我很紧张。说：“没有呀，不是我！”
此时，教练乘我不注意，用力一按。
我下去了！！
但两天是拖着腿上学的！！！！！！！！！！

2712302 · 发表于 2004-6-9 06:21:00

够狠，你你们教练贵姓？专业队的压叉方法。。。。

chenlu · 发表于 2004-6-9 06:25:00

够狠！
我们是去放松又不是受罪！
你要比赛吗？

OLYMPUS小跆 · 发表于 2004-6-9 16:34:00

....这样可不好兄弟~~腿废啦~

武道人 · 发表于 2004-6-10 18:06:00

要是因为心理问题下不去的话这是个好办法~~~~
但是要有良好的基础做条件~~~如果是练的时间短的话~嘿嘿~

影忍幽魂 · 发表于 2004-6-10 20:53:00

呵呵,都是这样的习惯了就好了,压开了就不用再发愁了!

钾肥猫 · 发表于 2004-6-11 12:17:00

但是一定要完全热身哈！

吉 · 发表于 2004-6-11 13:44:00

还挺得住！！！

寒风*秋日 · 发表于 2004-6-11 14:51:00

我到希望我教练这样帮我下但是人家就是不肯

PaoloLee · 发表于 2004-6-11 16:25:00

我们这里的教练野蛮多了~~~直接让你下去~~

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