后踢的发力

yichao_2004 · 发表于 2004-2-25 16:09:00

一直体会不到后踢的发力！
大家帮帮忙，请指教！！！！

云淡风清 · 发表于 2004-2-26 04:55:00

呵呵,我也刚学,没什么好说的.

crazy · 发表于 2004-2-26 14:54:00

呵
腰部和跨部的结合

yzwtkdyzwtkd · 发表于 2004-3-5 09:48:00

正文为空!

暗之精灵 · 发表于 2004-3-5 12:16:00

怎么说呢，
小生我以为对于“后踢”要想发力的话，你可以尝试这样去做：
即双腿在转身时，一定要“加紧”~
这样，力量自然容易能够出来……
不仅如此，还会踢的比较直~

CORPSE · 发表于 2004-3-7 05:25:00

起腿后上体和大小腿折叠收紧；后踢时动作延伸要长，用力延伸；转身，提腿，出脚动作连续一次性完成，不能停顿；击打目标在正后偏右

uestc007 · 发表于 2004-3-9 10:18:00

在转身的同时起腿，腿要夹紧出直线，然后在尽头的时候用脚后跟蹬出

uestc007 · 发表于 2004-3-9 10:20:00

补充：用眼睛余光看打击目标，手臂放在胸前，肘部防守肋部

kkndboy · 发表于 2004-3-21 10:36:00

最好先练习力量！
大腿得力量最重要

零号 · 发表于 2004-3-23 06:00:00

如果你自信动作没做错但是没威力的话，那是重心的问题，稍向前送就可以了
如果你是动作的问题就没办法，多练吧

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