提个可能算是比较幼稚的问题？！

wooHYUK · 发表于 2004-9-19 14:49:00

初学者每周的训练次数几天最合适``每次的训练时间多少最合适`

我想根据这个选择道馆 ``请道友指教`

leews · 发表于 2004-9-19 15:12:00

课应该2－3次一周会比较好。此外每天自己必须坚持锻炼。

changyi · 发表于 2004-9-19 18:44:00

不要急于求成，等到身体开始适应了跆拳道的训练以后再加码不迟

Ensonpp · 发表于 2004-9-20 03:31:00

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

男人无语 · 发表于 2004-9-21 02:06:00

我们就是一个周3节课，2，4，6晚上

无双凌 · 发表于 2004-9-21 14:23:00

差不多

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