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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 大家好我是新来的请多指教

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大家好我是新来的请多指教

发表于 2004-9-10 15:52:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我今天刚开始学
请问各位前辈我有没有什么需要主意的

[ Last edited by 特南克斯 on 2004-9-11 at 19:08 ]

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发表于 2004-9-10 16:24:00 | 显示全部楼层

呵呵
注意热身时把身体活动开了~~~

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发表于 2004-9-10 19:34:00 | 显示全部楼层

训练前不要吃的太饱

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发表于 2004-9-11 10:00:00 | 显示全部楼层

训练后不要和碳酸饮料

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