大家的误区！~~

R-45 · 发表于 2004-9-4 17:53:00

说什么练跆拳道腿会变粗至少我认为不会只是结实了点而已

我们教练腿很细和我们比起来但是力量很强用的是爆发力

他说有些人腿变粗大多数是因为训练好以后没好好完全放松导致的

zhouyizhouyi · 发表于 2004-9-4 23:52:00

不知道，反正我也是比较粗的

晒过笨鸟 · 发表于 2004-9-4 23:59:00

我练了好几年了,但还是很细也,我从不偷懒的

朗朗 · 发表于 2004-9-5 03:38:00

同意楼主的观点，我每次训练结束后都放松，所以腿还没有变粗

zym0520 · 发表于 2004-9-5 05:05:00

Ensonpp · 发表于 2004-9-5 10:55:00

Originally posted by 朗朗 at 2004-9-5 10:38:
同意楼主的观点，我每次训练结束后都放松，所以腿还没有变粗

寒风*秋日 · 发表于 2004-9-5 14:57:00

对放松是很重要的

leews · 发表于 2004-9-5 15:13:00

同意呀。。我还要穿裙子的。呵呵

烈火风云 · 发表于 2004-9-5 15:31:00

要是越练越粗那不就成了'萝卜'腿了!

Ensonpp · 发表于 2004-9-6 03:33:00

Originally posted by leews at 2004-9-5 22:13:
同意呀。。我还要穿裙子的。呵呵

ＭＭ很爱美哦／／／／／／／／／／／／／

账号		自动登录	找回密码
密码			成为会员