拿靶不正确会使练习者受伤吗?

小桃仙 · 发表于 2004-8-10 08:50:00

我是一个初学者,听说拿靶的方法不正确也会受伤的.使真的吗?
怎么才能避免呢?怎样才是正确的拿靶姿势?
诚心向各位前辈求教,我不想别人受伤,更不想自己再受伤.

厄尔尼诺 · 发表于 2004-8-10 09:06:00

两方面都有可能受伤啊！
这个应该去问问你的教练！比我们这么说形象一些！

小桃仙 · 发表于 2004-8-10 10:09:00

教练在说的那节课我在家养伤中,细节没有听到,同伴口授一二,可是我怀疑她只听了一半.所以来求教各位高手前辈.
我拿靶时经常被踢飞.:-

烈火风云 · 发表于 2004-8-10 11:37:00

拿靶没拿好的话，踢的那个人不是踢不出力量，就是把脚踢伤，严重的脚指头回骨折的

帅气小猫咪 · 发表于 2004-8-10 12:10:00

Originally posted by 烈火风云 at 2004-8-10 06:37 PM:
拿靶没拿好的话，踢的那个人不是踢不出力量，就是把脚踢伤，严重的脚指头回骨折的

没错!!!

僧伽藍摩 · 发表于 2004-8-10 16:14:00

会的！！！

T-BOYS吖辉 · 发表于 2004-8-10 16:16:00

两方都要讲究技术!!!!

红龙 · 发表于 2004-8-11 02:27:00

可能他踢到你，可能他没有踢准靶子

白色的落叶 · 发表于 2004-8-11 03:01:00

会的
跆拳道的鸡腿要求平衡能力非常高
不然容易受伤
对于踢方来讲如果踢得不正确会使自己的脚背受伤
对于拿靶方来说如果拿靶方式不正确也会受伤
^_^

chemistry1999 · 发表于 2004-8-11 04:05:00

拿靶的人一定要注意力集中，我最讨厌给人家拿脚靶的时候还心不在焉，看着我就来气！

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