紧急求助!

Suki · 发表于 2004-8-10 04:19:00

各位,我游泳时跌了一下.好象大腿的筋给扭到。就是髋骨外侧.总感觉那根筋是扭着劲儿的。有时候走路会疼。
怎么办啊?
我已经五天没去训练了!!
谁能告诉我些好办法解决一下,哪怕是能快点好起来也行啊。
我现在束手无侧,天天就在家忍着啊。
救命~~~~

killer · 发表于 2004-8-10 04:26:00

理疗

厄尔尼诺 · 发表于 2004-8-10 04:33:00

在家休养吧！
不彻底养好的话，以后会很麻烦！

Suki · 发表于 2004-8-10 04:36:00

那要养多久啊?

厄尔尼诺 · 发表于 2004-8-10 04:55:00

当你感觉不疼的时候，最好去咨询医生！
这样稳妥些！

小桃仙 · 发表于 2004-8-10 05:04:00

Originally posted by Suki at 2004-8-10 11:19 AM:
各位,我游泳时跌了一下.好象大腿的筋给扭到。就是髋骨外侧.总感觉那根筋是扭着劲儿的。有时候走路会疼。
怎么办啊?
我已经五天没去训练了!!
谁能告诉我些好办法解决一下,哪怕是能快点好起来也行啊。
我现在束 ...

可以的话按摩吧,实在不行医院去了.乖乖养伤

厄尔尼诺 · 发表于 2004-8-10 05:06:00

身体是革命的本钱吗！

Suki · 发表于 2004-8-10 05:15:00

我觉得我只是扭伤,没有拉伤那么严重吧.

厄尔尼诺 · 发表于 2004-8-10 05:17:00

那你可以抹点活络油或扶他林。
不过这两种不要同时用！

Suki · 发表于 2004-8-10 05:27:00

啊?楼上怎么不早说!
我早上涂了扶他林，刚才邻居给我说那个什么油的挺好，我又擦了。
会不会死啊.

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