什么时间练TKD最佳？

heiheicsya · 发表于 2004-8-8 15:21:00

什么时候练TKD最有效果：上午、下午、晚上
据权威人士说，晚上练最好，可是我晚上有试过，感觉没什么状态，也没有力气

T-BOYS吖辉 · 发表于 2004-8-8 15:28:00

好象,不要吃完饭马上练!!!!

红带和白带 · 发表于 2004-8-8 15:30:00

不用好像，有一种病，叫阑尾炎。。。。

T-BOYS吖辉 · 发表于 2004-8-8 15:32:00

有心脏疾病的最好不要学!!!

红带和白带 · 发表于 2004-8-8 15:37:00

Originally posted by T-BOYS吖辉 at 2004-8-8 10:32 PM:
有心脏疾病的最好不要学!!!

搂住在问什么？？

T-BOYS吖辉 · 发表于 2004-8-8 15:39:00

我在提醒他!!!!人命来的!

monster · 发表于 2004-8-8 15:47:00

我下午晚上都训练过，还是下午觉得好点！

JuNone · 发表于 2004-8-8 15:53:00

。。。。
这个我想说一下。。
不是心脏病不能练~是身体不适合高强度运动的才不能练~
有心脏病的不一定是不适合高强度运动的~~心脏病有很多种
要弄清楚先
你连这个都不知道，你还练了8年~~

连简单的医学知识都是朦胧不清的~~你还有什么资格在这里说话
但是`你确实又是一个TKD的高手的话

只能说你的言语不能服众~~
不能服众就只是一练习者~而不能成为训练者
你说你在做教练~~忠心祝愿你能让你的学员学到你的本事~

有些事不能一概而论的
不过谢谢，你现在的回复确实有水平的多了
再像一点8年的高手就好了

悠悠№若寒 · 发表于 2004-8-9 04:43:00

晚上练起来很棒

Zoetony2 · 发表于 2004-8-9 15:23:00

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