我感觉连招好难学啊,教教我吧!!

sand319 · 发表于 2004-7-30 10:03:00

我很想练成比赛录象中的那种快速连击,可是总是有心无力,腿的速度跟不上,我觉得这是韧带的原因,于是我在练习之前都作很充分的准备活动,可是还是不行,一腿踢出去之后,第二腿就接不上了,也许是第一招收的慢吧.我还请高手赐教,谈谈你们的练习心得,谢谢!

johnlubao · 发表于 2004-7-30 10:06:00

先把单个动作做好，做标准了
然后在去做组合，做的时候什么都不要想，不要犹豫，一犹豫反而做不好了～～～

厄尔尼诺 · 发表于 2004-7-30 10:08:00

不要急于求成！
要循序渐进！
水到渠成！

微微狂野 · 发表于 2004-7-30 19:19:00

你不是在家自己练习的么？
第一，我建议你到正式的道馆去学习，在教练指导下练习。可以更正确地练习TKD。
第二，所有技术都是由基础技术演变而来的，如果你的基础技术并不是百分之百的熟练，那么任何更高层次的技术动作对于你来说都会很困难。
第三，录象上的演示者不夸张地说都是经过成千上万次的练习才达到了那样的效果，你只是模仿一下就想达到那样的水平是不可能的。还是要重复重复再重复地练习。
第四，还是要去道馆学习。因为TKD是一种格斗技，只有交流才能领悟和提高，一个人在家，只凭书籍，录象和想象是不行的。包括你说的连击并不是想着打的，都是根据实战的情况而变化的。

厄尔尼诺 · 发表于 2004-7-31 01:02:00

详细！
精辟！

kitsu · 发表于 2004-7-31 03:01:00

Originally posted by johnlubao at 2004-7-30 05:06 PM:
先把单个动作做好，做标准了
然后在去做组合，做的时候什么都不要想，不要犹豫，一犹豫反而做不好了～～～

严重同意~

疾风 · 发表于 2004-7-31 04:05:00

同意上面分析的。

killer · 发表于 2004-7-31 05:24:00

这没法说，练的次数多了，就有感觉了

小爱尔达 · 发表于 2004-7-31 10:24:00

先把分解腿法练好了做到有质量有速度然后在做组合记得注意落脚的速度和位置

Wes · 发表于 2004-8-4 08:26:00

收腿要快想象一个对手在你眼前先求标准再求力度最后是速度三者缺一不可

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