中间隔两个月再练是不是有问题啊

18珊96 · 发表于 2004-6-24 06:15:00

我在外地上学,现在学了一个月了,要反复暑假我想回家过两个月再回来练会不会有问题啊

moon · 发表于 2004-6-24 14:30:00

在家的时候自己坚持复习学过的动作，并且韧带要天天坚持抻，否则一定会有问题

baiyunlu8441 · 发表于 2004-6-24 14:36:00

我越练越胖，现在已经不敢练了～

九天之上 · 发表于 2004-6-24 14:40:00

没问题

平时坚持压压腿

jellly · 发表于 2004-6-25 07:21:00

要坚持压腿吧？

18珊96 · 发表于 2004-6-25 07:36:00

最好在什么地方压呢还有用什么方法压好呢请指教

18珊96 · 发表于 2004-6-26 06:23:00

怎么没人理我啊

youmuren · 发表于 2004-6-26 06:31:00

没有问题的
不过没有事情在家的时候要保持韧带
平时有空了就多控控腿,练习学过的动作
多跑跑步做体能方面的锻炼
等你回去的时候也许能发现你还有点进步呢

13059602953 · 发表于 2004-6-26 07:15:00

同样的啊

厄尔尼诺 · 发表于 2004-6-26 09:25:00

压腿是最重要的！

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