放假过后，大家的腿都咋样了啊？

请多多指教 · 发表于 2004-10-8 13:48:00

国庆节放了，7天，我到处去耍，结果，把脚给弄伤了点，今天去练习TKD，哇！简直不行:

，压压不下去，踢踢不起来，恼火惨了。:<:<

小阎王 · 发表于 2004-10-8 14:36:00

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hyn · 发表于 2004-10-8 14:36:00

练习之前一定要热身！

请多多指教 · 发表于 2004-10-8 16:06:00

热了的，但是腿几天没压，确实很难压下去！~

疯狂的河马 · 发表于 2004-10-8 20:53:00

你是到绵阳来表演过的吗？

苏莹 · 发表于 2004-10-9 08:56:00

糟了，我也没有练习！

水无痕 · 发表于 2004-10-10 01:46:00

Originally posted by 请多多指教 at 2004-10-8 08:48 PM: 国庆节放了，7天，我到处去耍，结果，把脚给弄伤了点，今天去练习TKD，哇！简直不行:，压压不下去，踢踢不起来，恼火惨了。:<:<

戏蝶 · 发表于 2004-10-10 01:55:00

我也是呢，一个礼拜没练，压腿好辛苦啊！！！！！哇``````

Ensonpp · 发表于 2004-10-10 04:55:00

迟钝了。。。

看雪 · 发表于 2004-10-11 10:34:00

韧带拉开后很容易回缩，压腿就是要求天天压呀

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