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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 腿酸累续练是好是坏？

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腿酸累续练是好是坏？

发表于 2004-6-17 07:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨晚我第二次上课，练完很累，脚掌像进了针般刺疼，今早起来腿又酸有累，若这时练，有什么好处和坏处？

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发表于 2004-6-17 07:38:00 | 显示全部楼层

好处不知道
坏处是你会受伤的

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楼主| 发表于 2004-6-17 12:20:00 | 显示全部楼层

真是这样吗？有谁试过啊？

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楼主| 发表于 2004-6-17 15:55:00 | 显示全部楼层

up

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发表于 2004-6-17 16:02:00 | 显示全部楼层

累了就休息~

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发表于 2004-6-17 20:13:00 | 显示全部楼层

累就休息嘛，练归练不要这么拼命啊！

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