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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 教练教我提膝

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教练教我提膝

发表于 2004-10-21 10:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我今天第二次道馆，教练教我提膝，不知道怎么回事教练总说我身体太侧？？？不知道有什么办法可以解决？？

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发表于 2004-10-21 16:23:00 | 显示全部楼层

没有办法!

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发表于 2004-10-21 17:03:00 | 显示全部楼层

才开始是这样的不要着急不出一个月就就会把靶踢的很响了

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发表于 2004-10-21 17:06:00 | 显示全部楼层

把膝盖尽量往上提，如果不行的话就用手抱住，习惯一下这个感觉

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楼主| 发表于 2004-10-22 10:19:00 | 显示全部楼层

把腿尽量向上提,那身体是不是要向后仰????

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