如何踢出最有力的横踢

笨√熊崽 · 发表于 2004-4-13 08:00:00

如题：如何踢出最有力的横踢？

mini8124 · 发表于 2004-4-13 08:39:00

支撑脚完全转,送跨........大概

小郁 · 发表于 2004-4-13 13:47:00

多踢沙袋啊 ;f

天风黑月 · 发表于 2004-4-13 13:51:00

其实,真要我说就是多踢,踢出皮鞭的声音,然后再去踢沙袋.

mini8124 · 发表于 2004-4-13 13:54:00

踢沙袋会不会痛啊???

小郁 · 发表于 2004-4-13 13:56:00

先踢软一点的喽，循序渐进嘛

——最早先踢棉花什么的，呵呵;-D

mini8124 · 发表于 2004-4-13 13:59:00

我还没看到过沙袋列........

天风黑月 · 发表于 2004-4-13 14:09:00

汗..........其实在你这样的阶段还是不要去踢沙袋比较好.有许多道馆在学员仅仅是黄带甚至是白带的时候就让人踢杀沙袋,而学员也很投入的去踢,甚至用蛮力乱踢,反正踢的重就是好.其实这样是误人子弟. 不知你有没有听过<精武门>里一句经典的台词:人是活的,而木板是死的...... 其实过早的踢沙袋容易让学员造成不好的技术定型,在国术中就是所谓的"把腿踢死了".踢沙袋必须是在熟练的技术定型和顺畅发力的情况下踢的. 踢沙袋的目的许多人搞错了,目的并不是你踢的有多重,而是你用正确的姿势踢,哪怕没有声音,你只要习惯了用这个正确的姿势踢击,那就是进步,明白吗?不要追求力量!那会产生误区的. 还有就是多练习在跑动中出腿,不要总是一味的停着踢沙袋,人是活的,而沙袋是死的......

koko · 发表于 2004-4-13 17:12:00

整个人要进入放松状态，跳，跳~~（啪CEI！一声~~~~提腿，送挎，小腿轻松送出去！就此而已！！！！慢慢练吧！！！！

佳黑 · 发表于 2004-4-14 06:04:00

Originally posted by 天风黑月 at 2004-4-13 21:09:
汗..........其实在你这样的阶段还是不要去踢沙袋比较好.有许多道馆在学员仅仅是黄带甚至是白带的时候就让人踢杀沙袋,而学员也很投入的去踢,甚至用蛮力乱踢,反正踢的重就是好.其实这样是误人子弟.

不知你有没有 ...

谢谢.看来我的沙袋无用武之地了,
那就是空踢了?,姿势要正确

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