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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 最近右腿横踢用力时膝盖附近关节会响~~~

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最近右腿横踢用力时膝盖附近关节会响~~~

发表于 2004-7-9 05:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

响得不厉害，也不疼，是不是训练过度？不知道休息段时间会不会好~~~大家有这经历吗？

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发表于 2004-7-25 06:49:00 | 显示全部楼层

我有过～～～～关节～活动厉害！用力过猛～就会出现这样的情况～！

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发表于 2004-7-25 08:17:00 | 显示全部楼层

注意热身~~~
还有空踢的力度~
呵呵

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