师兄师姐师弟师妹们

wanglili · 发表于 2004-3-1 08:27:00

今天我开始去练跆拳道，听朋友说起好难。。但是有减肥的效果。。我想问问各位师兄师姐师弟师妹们，，真有用吗？？

qufang · 发表于 2004-3-1 12:55:00

多少有点

yichao_2004 · 发表于 2004-3-1 14:36:00

努力就可以的！
持之以恒哦！

hzh88518 · 发表于 2004-3-1 15:17:00

减肥倒不一定

wanglili · 发表于 2004-3-2 02:00:00

不能减肥呀?我的主要目的是减肥.那会不会增肥.

藤澍 · 发表于 2004-3-2 09:21:00

根据每个人不同的身体素质以及刻苦程度会有不同的结果……
我的结果是刚开始减了

tgwall · 发表于 2004-3-2 16:55:00

只是想减肥的话不如练瑜珈

藤澍 · 发表于 2004-3-2 17:36:00

那要求柔韧性是不是稍微高点啊?!

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