初学者问题，多谢各位回答

akailuoyao · 发表于 2004-2-10 10:09:00

请问年级大了会不会影响跆拳道得学习？还有那些方面需要注意？谢谢

上海砂沙美 · 发表于 2004-2-10 10:52:00

Originally posted by akailuoyao at 2004-2-10 05:09 PM:
请问年级大了会不会影响跆拳道得学习？还有那些方面需要注意？谢谢

年纪大的话最好注意一下训练方式，因为身体条件等都有所变化，一般合格的教练会针对学员情况进行课程调整。自己的话就是要注意要保证充足时间睡眠，这样才可以达到健身的目的。

baiyunlu8441 · 发表于 2004-2-15 08:24:00

年纪不会是问题，不过不知道你几岁了？如果要注意的话，我觉的是应该注意因为咱们平时工作穿的是高跟鞋，练习跆拳道是赤脚，一定要注意自己的脚腕，跑步和起跳平时有些这样的动作时间一长，脚后跟会困疼的~这可是我的亲身体会呀~就因为这样以前自己不明白，害的我刚练习了6次脚就不行了~疼坏我了~

我的彩虹 · 发表于 2004-2-15 08:27:00

我现在16,去了以后看见.....都比我要小好多

crazy · 发表于 2004-2-15 08:30:00

努力吧

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