苍天啊，刚从道馆回来，真痛苦，今天撕腿。。。。。。。。。。

小天 · 发表于 2004-5-18 14:43:00

今天进行强化韧带柔韧度的训练，教练俗称“撕腿”。差点被他撕成两半。道馆里到处都是撕心裂肺的叫喊声。

apple23352 · 发表于 2004-5-18 14:48:00

哈哈正常我被撕的时候就紧紧抓教练的腿不过这样进步会快的

小天 · 发表于 2004-5-18 14:53:00

我被他撕的时候，大声喊“大哥，放过我吧，我什么都招”。
教练只笑笑说“都招了也不行，别看你小子胖，韧带还不错啊，再大一点”。
“啊~~~救命啊~~~~~~~~·····”

apple23352 · 发表于 2004-5-18 15:11:00

哈哈我们就夸他是大帅哥才华横仪文武双全女生有的都掉眼泪了就招了不行呀

观弈小童 · 发表于 2004-5-18 15:14:00

正常。

小天 · 发表于 2004-5-18 15:19:00

到现在腿还有点疼，修复期是最痛苦的，又酸又疼。
倒霉的是我还是教练撕的重点。因为他说我胖，踢腿想更标准的话，韧带要比别人的柔韧性更好。痛苦啊。。。。。。。。。。

观弈小童 · 发表于 2004-5-18 15:23:00

我78公斤，谁胖？

我不热身，随时下横叉

小天 · 发表于 2004-5-18 15:24:00

Originally posted by 观弈小童 at 2004-5-18 10:23 PM:
我78公斤，谁胖？

我不热身，随时下横叉

你多高啊？？78就跟我比胖？？？

我身高173，体重96公斤，呵呵

antonyan · 发表于 2004-5-18 17:34:00

超人们！~呵呵
还好我没遇到被撕

小天 · 发表于 2004-5-19 00:18:00

Originally posted by antonyan at 2004-5-19 12:34 AM:
超人们！~呵呵
还好我没遇到被撕

呵呵，有时间撕一撕吧，进步很大的
就是挺痛苦，都快到反高潮了。。。。。。。。。。。。。。;!;!

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