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我的招牌动作——下劈!

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发表于 2004-1-31 14:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
实战姿势开始。右脚蹬地,重心前移至左脚。同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提,两手握拳置于胸前;随即充分送髋,上提膝关节至胸部,右小腿以膝关节为轴向上伸直,将右腿伸直举于体前,右脚过头。然后放松向下以右脚后跟( 或脚掌)为力点劈击,一直到地面,成实战姿势。动作要领:腿尽量往高,往头后举,要向上送髋,重心往高起;脚放松往前落,落地要有控制;起腿要快速,果断;踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头顶,脸部和锁骨。
:v:
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发表于 2004-1-31 15:08:00 | 显示全部楼层
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发表于 2004-1-31 18:05:00 | 显示全部楼层
偶喜欢~
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发表于 2004-1-31 18:27:00 | 显示全部楼层
很多人的招牌好象就下劈
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发表于 2004-1-31 18:37:00 | 显示全部楼层
练好了很无敌的说
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发表于 2004-1-31 19:32:00 | 显示全部楼层
人越高越有利……
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发表于 2004-2-1 00:33:00 | 显示全部楼层
比赛有利~~

街斗护不住要害~~~
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发表于 2004-2-1 04:15:00 | 显示全部楼层
;d

有实战的照片吗?
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发表于 2004-2-1 06:13:00 | 显示全部楼层
在真实的格斗中有点危险```建议不用````
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发表于 2004-2-1 09:10:00 | 显示全部楼层
哎~~~别刺激我呀,我就是下劈劈不好
总觉得左右脚感觉不一样的
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