怎样做才能练出胸肌???`

戰无不胜 · 发表于 2004-5-21 07:00:00

练什么才能快一点练去胸肌啊?? 由于我以前做伏卧撑喜欢把头看向左边`搞到我现在右边胸肌大过左边``现在怎么办才能使左右一样啊``?...........

TANKE · 发表于 2004-5-22 05:29:00

哈哈~那你以后做的时候脑袋看右边不就得了~

小郁 · 发表于 2004-5-22 13:35:00

左手执哑铃做曲臂扩胸运动了

42068772 · 发表于 2004-5-22 14:05:00

我同意2楼的主意！哈哈~~

观弈小童 · 发表于 2004-5-27 09:27:00

我也同意,哈哈.

jacklin · 发表于 2004-5-29 14:05:00

你还是单手做吧！

绝地孤狼 · 发表于 2004-5-29 15:40:00

一年不运动，两侧都萎缩了，就一样了

九天之上 · 发表于 2004-5-29 16:29:00

拉力器，臂力棒

yang830203 · 发表于 2004-5-30 15:52:00

哈哈，有两个选择，第一就是把头向另一边偏，第二就是用器械。

ВЦ可思议.. · 发表于 2004-5-31 10:00:00

单手引体向上！！！！

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