教练帮你压下去会怎样?

ASASAS2 · 发表于 2004-1-11 14:40:00

韧带会不会受伤???百分之多少能下??

侍魂 · 发表于 2004-1-11 14:50:00

不会受伤直接残废

boyin · 发表于 2004-1-11 15:32:00

你要谢谢教练

爱睡觉的狐狸 · 发表于 2004-1-13 11:53:00

教练帮你压和自己压完全不是一个效果!有教练帮忙会下的快些.
好教练是不会让你受伤的.

零号 · 发表于 2004-1-13 12:05:00

教练压绝对有效！不过成果和痛苦是成正比的……

虎头白 · 发表于 2004-1-13 12:13:00

教练一压我完全是惨叫，整个健身房都听得见。
教练说还有来想学的都被我吓回去的^0^

暗之精灵 · 发表于 2004-1-13 12:52:00

教练帮你压绝对是在帮你~
他会让你下到你所能下到的最大程度，
这样对于了解你自己韧带的情况，以及将来自己控制下多少，都是很有帮助的~

况且教练帮你压，会让你下得更快一些
如同上面的一位道友所说，你应该谢谢教练才是~
（因为好的教练帮你压，是不会让你受伤的~）

xiaoqiu · 发表于 2004-1-13 13:20:00

Originally posted by 暗之精灵 at 2004-1-13 07:52 PM:
教练帮你压绝对是在帮你~
他会让你下到你所能下到的最大程度，
这样对于了解你自己韧带的情况，以及将来自己控制下多少，都是很有帮助的~

况且教练帮你压，会让你下得更快一些
如同上面的一位道友所说，你应 ...

完全同意，我也深有体会~开始教练帮忙压的时候真的痛得好难过，有时会想我没得罪他吧？呵呵，可过一个阶段你会发现那对你很有帮助，如果他不帮你压，你反而会不舒服~

如 · 发表于 2004-1-13 14:10:00

自己压是没有这个决心滴，嘿嘿，事半功倍哦。

4923 · 发表于 2004-1-13 14:34:00

他帮忙就谢谢他老人家
您辛苦了！

账号		自动登录	找回密码
密码			成为会员