冬天练抬拳道很容易受伤吗？？给点建议把（跪求）

爱有天意 · 发表于 2004-1-9 13:54:00

;)我想这个寒假去学抬拳道，可是好多人说冬天的韧带不哈拉，夏天比较好拉，可是我暑假后就要升高三了，好矛盾啊~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！各位高手给小妹一点建议把？？？？？？？在此临贴涕淋了

零号 · 发表于 2004-1-9 13:55:00

热身热身再热身！

AssKicker · 发表于 2004-1-9 14:45:00

其实韧带并非全部，冬天还可以练技术的啊~~~~跆拳道≠韧带

sl514 · 发表于 2004-1-9 15:39:00

哈哈会的当然是在没热身的情况下

五角的香蕉 · 发表于 2004-1-9 15:48:00

带毛巾吧
训练完了马上檫汗
不要着凉了

如果有长外套
穿去练完了马上披上

如果是练WTF的
最好穿道鞋保护脚

刚猛 · 发表于 2004-1-9 16:34:00

注意保护，热身就没事

PaoloLee · 发表于 2004-1-9 21:34:00

准备活动一定要做好~~

BOXKING · 发表于 2004-1-12 12:41:00

热身后没问题的！！！！1

天马幻想 · 发表于 2004-1-12 14:52:00

对对对！！热身是非常重要的！一定要认真做好！每次我们上课时~做完准备活动~~道服已经被汗水打湿了~~^^

寒风*秋日 · 发表于 2004-1-13 09:37:00

热身很重要的不过冬天练练体能也是不错的

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