腰疼~~~~~~~~为什么

sl514 · 发表于 2004-1-9 09:23:00

这几天练双飞多了是不是这个原因啊 ~~~~~~~ 什么办法解决呢练背肌吗??

黑豹 · 发表于 2004-1-17 05:53:00

是不是扭了，扎针灸试试。

JuNone · 发表于 2004-1-17 17:27:00

我以前练后旋踢的时候腰痛了半年。

小心一些训练，多休息。

xiaoqiu · 发表于 2004-1-18 15:03:00

喂~~~我也腰痛，尤其弯腰的时候！在尾椎上面7、8寸的地方，弯腰的有时会像针扎了一下的痛！烦恼……我问影子，他说我一定是站没站相坐没坐相，还说恐怕老了会得腰椎间盘突出~~~！苦恼啊……

crazy · 发表于 2004-1-18 15:17:00

woowon · 发表于 2004-1-18 15:30:00

是腰吗??
我想应该是跨吧?

小牛牛 · 发表于 2004-1-18 15:33:00

不要紧的,运动型伤一下子就好了的,多跑跑步撒,增加自己的运动能力!心肺功能,和全身上下肌肉的能力撒

跆拳乖乖 · 发表于 2004-1-19 04:44:00

我也是啊,痛的都不会动了~

《绿光》 · 发表于 2004-1-19 13:42:00

Originally posted by Ｚ at 2004-1-19 03:03 AM:
在长肌肉吧？

长肌肉就会酸痛吗？

特南克斯 · 发表于 2004-1-19 14:16:00

Originally posted by 《绿光》 at 2004-1-19 20:42:
长肌肉就会酸痛吗？

没错,说明你的肌肉正在壮大中.

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