讨教：春节长假，在家练习的好方法

nicole · 发表于 2004-1-12 14:04:00

春节我们道馆要放20天的假，而我又是没上几节课的新生，真怕节后上课又生疏了，请教大家，怎么利用好这个长假阿~~~~~~~~~~~~~~

侍魂 · 发表于 2004-1-12 14:07:00

我们只放7天 21-28

刚好可以休息下韧带

每次去上方杰的课都基本残废

不过我能忍合乎

nicole · 发表于 2004-1-12 14:12:00

我们放20天~~~~~~~~~~~~~~~~

天马幻想 · 发表于 2004-1-12 14:40:00

Originally posted by 侍魂 at 2004-1-12 09:07 PM:
我们只放7天 21-28

刚好可以休息下韧带

每次去上方杰的课都基本残废

不过我能忍合乎

哈哈~~我们只放7天啊~~HOHO~安逸~~
其实偶现在还真有怪癖~~我咋觉得上课被方杰 “虐待”的感觉很爽呢~~哈哈~即使当时觉得有点痛有点累~~但是很痛快哈！^^哈哈

侍魂 · 发表于 2004-1-12 14:51:00

的确
看来这真是痛苦着并且快乐着

nicole · 发表于 2004-1-12 17:45:00

齐秦的歌——“痛并快乐着”

xiaoqiu · 发表于 2004-1-13 15:56:00

我们教练说压压腿，但要做好热身。如果是刚开始学习，自己最好不要练习腿法和品势，因为如果错了很难纠正

nicole · 发表于 2004-1-13 16:27:00

现在每天早上起床了，就热热身，压压腿，运动量不是很大，不过感觉挺好的，精神也不错哦，以前没练跆拳道之前早上根本起不来的~~~~~~~~~~~呵呵，希望能保持这样的新鲜度，坚持下去。

margaret · 发表于 2004-1-13 16:53:00

Originally posted by nicole at 2004-1-13 11:27 PM:
现在每天早上起床了，就热热身，压压腿，运动量不是很大，不过感觉挺好的，精神也不错哦，以前没练跆拳道之前早上根本起不来的~~~~~~~~~~~呵呵，希望能保持这样的新鲜度，坚持下去。

不错。。。。加油~

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努力的猪 · 发表于 2004-1-14 02:10:00

大家都这么有兴趣呀！！！
我就很痛苦了，都有3个月没练了，现在放假了，非常想熟悉熟悉，不过自己总是很懒，不想动，每次练都要做很久的思想工作，哎，好痛苦，你们谁来监督我一下吧，自己坚持真的好难呀！！！

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