单叉和双叉的速下秘诀

流星蝴蝶剑 · 发表于 2004-1-4 13:51:00

我个人认为这方法不好，只有慢慢来才可以，心急吃不了热豆腐

情深恨无缘 · 发表于 2004-1-4 16:19:00

Originally posted by 还成 at 2003-12-7 01:16 AM:
忍了好久，想问一个问题
在别的论坛上看到，运动过激会……恩……导致，这个处女膜撕裂……
这个如果太猛烈用力下的话，有没有这个问题？
（狂汗~~~~~~~~~~~~~~~）

女同志???

我还是信慢工夫~~

sssttt · 发表于 2004-1-5 02:24:00

楼主地方法,呵呵!!
韧带拉伤, 休息一个月!!

Jan_liu · 发表于 2004-1-5 02:33:00

还是慢慢来吧，如果拉坏了韧带更糟糕

herro · 发表于 2004-1-5 02:52:00

对的，弄不好韧带就给废了

Jian · 发表于 2004-1-5 04:03:00

我都系认为慢慢黎好D了，回为韧带系我地学跆拳道人重要的东西，如果拉伤左，就麦都无了，

johnlubao · 发表于 2004-1-5 04:50:00

硬压也要个极限
要不然会出问题的！

aily · 发表于 2004-1-5 08:39:00

这个方法好吓痛！！

BOXKING · 发表于 2004-1-9 03:54:00

欲速则不达！！

BOXKING · 发表于 2004-1-9 03:55:00

不过你说在教练的帮助下！
应该没问题吧！！

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